2022年郴州市登山户外运动协会山地救援队体能考核

2022-05-31
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SPORT LIFE
体能考核
生命不息 | 运动不止
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为满足社会公益救援需求,进一步充实山地救援队伍,增强队伍战斗力,2022年4月16日、23日,郴州市登山户外运动协会山地救援队组织队员在体育中心分两批进行了体能考核。

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体能考核分为男、女组别,男子组考核四个项目:3KM跑、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上,女子组考核三个项目:3KM跑、仰卧起坐、俯卧撑。


此次考核严格按照既定程序进行,全体参考队员奋勇争先、不甘落后,严格遵守考核规则,圆满完成了体能考核。



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01
体能训练的意义

体能训练不仅能有效地提高救援队队员的身体素质,为技术训练提供基础,还能为又好又快完成好救援救护打下坚实的基础。

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02
考核前的热身

考核前的热身能唤醒运动神经和肌肉,让身体更灵活。

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03
体能考核的必要性

通过本次考核,全面检验了队员们的训练成果,体现了队员对身体素质的重视,在今后救援当中根据队员的实际体能能力,更合理地安排对险情实施救援,更好的分工合作,更为有效的增强救援机制。


下一步,救援队将全面提高队员高空绳索、山地搜救技能,切实为社会公益救援提供坚实保障。

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特别感谢郴州市体育中心提供场地支持


给生命一次机会

郴州山地救援队

一直在努力!

一直不放弃!

救援应急:0735-2177110

移动电话:181-6921-6723



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