2020，注定是不平凡的一年
因为新冠疫情的影响
嗜“跑”如命的我们，不得已暂时放弃了跑步
整个跑圈也因为疫情的影响
至少上半年，平静是最好的形容词
随着疫情的缓解
山野在呼唤
去户外深呼吸
感恩大自然的馈赠
我们，生来爱越野
2020年6月18日
湖南省体育局发布了
《关于有序恢复体育赛事活动的指导意见》
按照文件要求
今年的
飞天山“百里丹霞”第九届山地越野挑战赛暨露营大会活动
将于10月17-18日举办
敬请期待
与历届不同的是
本次赛事只有一个组别：15KM组
参赛人员仅限持有健康绿码的郴州（含各区、县）常住人口
那么问题来了
为什么参加15公里越野跑？
大多数人都很忙，训练时间也很宝贵。但你只需每周跑3次，充分地进行训练，在很短的时间就可以跑15公里了。
15公里体验越野跑花费的时间刚刚好，一般最多需要跑2.5小时左右，你再休息一下，喝点饮料，吃点东西，剩下的时间就可以悠哉地看看山野，玩活动。或者，该干嘛干嘛去……
15公里越野跑，你能亲身体会到比赛的感觉，这种感觉非常令人愉悦。一般而言，比赛时你会跑得比平时的速度更快。
15公里比赛能够极好地提升你的跑步水平。它能提高你的最大耗氧量，改进跑姿，提升效率，还能让你在训练时感到更为轻松。
平时训练，我们通常会在相同的时间用相同的速度跑相同的路线，但如果偶尔参加一场15公里越野比赛，能够丰富你的跑步经历。
比赛是巨大的动力源泉。许多跑者定期参加比赛，能够激励他们把早上打算睡懒觉或者下班后准备看电视的时间用来跑步。
你有多久没和朋友见面了，15公里比赛提供了很好的聚会机会，和朋友跑完15公里，再一起去聚餐，生活多美好。
如果你感觉很疲惫或压力很大，可以参加15公里比赛，在比赛中，你的身体会得到放松，大脑也可以得到休息。
越野跑不是比赛
是向大自然的礼敬
越野跑时你可以体会到最初奔跑的乐趣
会更深理解跑步的初心
10月17日
我在飞天山等你
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排版 | 何伟萍
文案 | 何伟萍
一审 | 黄 斌
终审 | 肖 曙